Respiron - NCS

O exercitador e incentivador respiratório "Respiron Kids" foi desenvolvido visando o fortalecimento da musculatura inspiratória, entre eles o principal músculo, o diafragma.

Indicado para  uso pediátrico, na prevenção e combate a atelectasias pulmonares e iniciação do condicionamento respiratório de crianças. Produto livre de prescrição médica.

O produto é transparente e possui três colunas de esferas com cores diferentes que, quando em movimento, tornam o exercício lúdico permitindo constatação da evolução do treinamento. Na base da primeira coluna possui um anel regulador, numerado de zero a três, permitindo aumentar o esforço assim que vencido o desafio do nível anterior e assim sucessivamente. O aparelho é de uso individual, não autoclavável e atóxico.

Exercitador e Incentivador Respiratório Respiron Kids. Modelo desenvolvido e indicado para iniciação do condicionamento respiratório de crianças.

Esforço Exigido: Baixo.

É indicado para iniciação do exercício respiratório de crianças que buscam a melhora do condicionamento respiratório; é colorido e vem com adesivos para decorar e se exercitar de forma lúdica e divertida.

OBS: Esse produto não é um brinquedo e deve ser utilizado sempre sob a supervisão de um adulto.

Principais benefícios: incentiva a respiração profunda; promove a recuperação do desempenho pulmonar; alivia a falta de ar. Benefícios adicionais: exercita a musculatura respiratória; importante auxiliar na prevenção de doenças pulmonares.

É fácil de usar, é livre de prescrição, além de proporcionar saúde respiratória sem o uso de medicamentos ("drug free").

OBS: só 5 minutos ao dia - resultado em 4 semanas!

Composição

Corpo: Poliestireno cristal;

Mangueira: Polietileno;

Bocal: Polipropileno.

Conteúdo da embalagem

01 Respiron Kids;

01 Mangueira com bocal;

01 Manual de uso.

Dimensões e informações adicionais

Peso: 182g;

Corpo: 14,2cm x 13,5cm x 7cm (A x L x P);

Mangueira: 26,6cm x 1,6cm (comprimento x diâmetro);

Nível de esforço: Baixo;

Regulagem do anel:

0 - Fácil;

1 - Leve;

2 - Difícil;

3 - Muito difícil.

O que é o RESPIRON?

É um exercitador e incentivador respiratório que pode ser utilizado com dois objetivos:

Para obtenção de inspirações profundas e sustentadas o que possibilita a insuflação dos pulmões, restabelecendo volumes e capacidades pulmonares;

Para fortalecimento da musculatura respiratória.

A NCS oferece 6 versões de RESPIRON para permitir que pessoas com as mais distintas condições físicas iniciem o exercício respiratório com o modelo mais apropriado à sua necessidade. Pacientes debilitados, portadores de doenças respiratórias, crianças, idosos, sedentários, pessoas saudáveis e esportistas amadores ou profissionais podem iniciar o exercício respiratório com o modelo que melhor se ajustar à sua condição física atual, possibilitando o fortalecimento progressivo da musculatura respiratória, com consequente aumento do desempenho físico.

Como funciona o RESPIRON?

O RESPIRON foi cientificamente desenvolvido para estimular a expansão pulmonar e melhorar a atividade dos músculos respiratórios, tornando-os mais fortes e resistentes à fadiga.

É composto por três tubos que abrigam esferas (bolinhas). Ao inspirar pelo bocal, as esferas sobem mostrando o resultado do esforço e fornecendo incentivo visual ao usuário. Esses tubos são projetados para aumentar a dificuldades da inspiração exigindo mais força da musculatura respiratória, o que chamamos Exercício Respiratório.

A lógica é simples:

O movimento do pulmão é efetivado principalmente pelo diafragma e demais músculos envolvidos na respiração;

Como outros músculos, quando exercitados, se desenvolvem;

É o mesmo principio de levantar peso numa academia: subimos nossos braços e pernas com facilidade. Mas quando adicionamos carga, exigimos esforço e assim tornamos nossos músculos mais fortes.

Para quem é indicado o uso do RESPIRON?

Os diferentes modelos permitem seu uso nas mais diversas situações, tornando-o indicado para quase todos os grupos de pessoas, como, por exemplo:

Atletas, praticantes de exercícios regulares, exercícios leves e pessoas saudáveis;

Sedentários, crianças e idosos não acostumados à prática de exercícios;

Profissionais como, por exemplo, cantores, músicos e atores que sofrem com a exigência pulmonar, na prática de suas atividades;

Obesos, portadores de doenças pulmonares ou aqueles que se encontram no pré ou pós operatório, especialmente de cirurgias bariátricas, abdominais e torácicas.

Como realizar os exercícios com o RESPIRON?

Mantenha o aparelho na embalagem quando fora de uso.

Higienize o bocal e a mangueira antes e depois de cada sessão de exercícios;

Faça os exercícios na posição que se sentir mais confortável e relaxado: em pé, sentado ou com elevação da cabeceira;

Antes de iniciar, ajuste a graduação dos RESPIRON. Realize uma expiração tranquila, quando sentir que todo o ar foi expirado ajuste o bocal aos lábios e inspire (puxe o ar com a boca, não sopre!). Desta forma as esferas vão se elevar sequencialmente (veja figuras abaixo);

O ideal é mantê-las elevadas por alguns segundos;

Retire o bocal dos lábios quando concluir a inspiração e expire naturalmente, iniciando nova repetição.

Como graduar a dificuldade do exercício do RESPIRON

Para graduar a dificuldades do exercício, gire o anel regulador localizado na base da primeira coluna, usando a alavanca anterior, a posterior ou ambas. O anel move-se sob uma escala (0-1-2-3) e funciona como um ponteiro, indicando o grau de dificuldade do exercício.

O sistema é de variação contínua. Todas as posições intermediárias são possíveis, proporcionando dificuldades também entre as posições abaixo:

Ponteiro posicionado no “0” = fácil

Ponteiro posicionado no “1” = regular

Ponteiro posicionado no “2” = difícil

Ponteiro posicionado no “3” = muito difícil

A dificuldade do exercício pode e deve ser aumentada sempre que a etapa anterior for vencida. Sempre inicie o exercício com o ponteiro posicionado no “0”.

Isso facilita o acompanhamento da recuperação e a evolução conseguida. Após vencer a última etapa de seu modelo, com o ponteiro posicionado no “3”, lembre-se que a dificuldade do exercício ainda pode ser aumentada: basta elevar as esferas e mantê-las elevadas por mais tempo ou avance para o modelo de RESPIRON que ofereça mais resistência.

Qual a frequência de exercícios com o RESPIRON?

A frequência padrão de exercícios respiratórios, com evidência cientifica, estabelece a rotina de duas sessões diárias de treinamento (manhã e tarde) com 30 inspirações (repetições) cada uma e com o mínimo de intervalo possível entre as inspirações (repetições).

Obedecendo essa rotina, os resultados com o exercício respiratório, na média, são obtidos nas primeiras 4-6 semanas de exercícios.

Após esse período você deverá sentir seus músculos respiratórios mais fortes, o que lhe proporcionará uma série de benefícios.

Vencidas as semanas iniciais de treinamento, a recomendação passa a ser de um programa de manutenção não sendo necessário seu uso diário, mas sim regular, para manutenção dos resultados alcançados

Existe contra-indicação para o uso do RESPIRON?

O RESPIRON não é recomendado para pacientes com antecedentes de pneumotórax espontâneo.

Precauções e cuidados especiais:

O uso do RESPIRON por crianças deve ser sempre sob supervisão de adultos, pois não trata de brinquedo.

O exercício respiratório pelo RESPIRON é um procedimento indolor. Caso sinta dor, interrompa imediatamente o exercício e consulte seu médico.

Este produto deverá sempre ser utilizado por uma única pessoa e deve ser higienizado antes e após cada sessão.